Благодаря постепенной подготовке (и техники, и ответы на вопросы) и комментариям, я наладила много всего, что дало ресурсы для работы. Это, думаю, второй по важности результат после разметки [цели]. Для меня эти 2 недели были больше про борьбу с сопротивлением. Сам факт открытия того, что с ним можно что-то делать(!), для меня прям буст.

@aedirna

Я реально достигла цели, не верится. К концу спринта я ощущала скорее облегчение, что завал наконец подходит к концу, но когда сравнила «было/стало», просто обалдела — я и подумать не могла, что смогу разобраться со всеми этими памятными вещами и кипами бумаг, казалось, это болото на годы со мной, но с четкими шагами и планом получилось всего за 2 недели. Стало легче дышать буквально, и фигурально тоже — прошлое не так давит на плечи.

@lis_nik135

Мне было интересно не столько достижение конкретной цели, сколько способ мышления. В этом плане я получила все, что смогла унести. Появилось ощущение времени и энергии, как ресурсов, запас которых не безграничен. Ощущение цели, не как просто веселого предприятия, которое питает само себя, но как обязательства, которое требует вложения ресурсов. А эти ресурсы нужно ещё откуда-то брать.

@evelinakolodina

Понимать, чего вы хотите. Связывать свои желания с потребностями и ценностями. Трезво оценивать, что вы можете в текущей ситуации.

Концентрироваться на своих действиях. Оценивать имеющиеся и необходимые ресурсы. Генерировать множество идей и путей достижения цели.

Раскладывать «трудные» дела на разные категории. Понимать причины прокрастинации и подступаться к любому делу: и запутанному, и неподъемному, и неприятному.

Видеть, что помогает вам достигать цели, а что мешает. Создавать внутреннюю мотивацию. Управлять внешней мотивацией.

Я буду давать вам те задания, которые, на мой взгляд, могут двигать вас к вашему результату. Но я могу ошибаться. Если задание не помогает лично вам — можно его пропустить или заменить.

Поэтому каждый выполнит за спринт столько заданий, сколько успеет. Следующее задания я буду давать только тогда, когда вы сделаете предыдущее. Накопить долг будет невозможно)

У каждого задания будет три уровня сложности (скажем, три «трассы»): по глубине и, соответственно, по длительности выполнения. Вы можете выбирать ту трассу, на которую вам хватит времени и сил.

С одной стороы, будет чат, в котором можно общаться, поддерживать друг друга, делиться результатами и трудностями. С другой стороны, мы не пытаемся сравняться в темпах — у каждого свои задания, в своем количестве и на своем уровне сложности. Да и цели, конечно, у каждого свои.